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Prodotti : arredi per esterni : Norwell TRIPLE JUMPER - NW207 - stazione fitness per esterni

MAGLIA TRIPLA - NW207
I tre archi del Triple Jumper formano un percorso ad ostacoli,
che può essere allenato in diversi modi. Cammina o corri sugli ostacoli.
O usato per innumerevoli esercizi di forza in loco come addominali,
flessioni e salti alti.

COME SI USA:
Ostacoli: Inizia stando a un metro dall'arco più basso e fatti strada sui tre archi uno per uno.
Usa il tuo tutto il corpo per superare e attivare i muscoli necessari. Sit up: sedersi a terra e posizionare i piedi sotto il punto più basso arco. Abbassa la parte superiore del corpo verso il suolo e rialzalo attivando gli addominali.